Kurkuma

Diese Lebensmittel stärken euer Immunsystem #stayhome #bleibtgesund
Mit diesen Immunboostern sagt ihr Corona, Grippe oder einer Erkältung den Kampf an. Aktuell wird unserem Körper und unserer Seele sehr mit Stress zugesetzt, so dass die Energie absteigt. Gerade jetzt ist es wichtig, dass ihr euch stärkt und euch nicht nur von Nudeln und Toilettenpapier ernährt… 😉
Startet den Tag am besten mit einer heißen Zitrone mit Ingwer und je nach Geschmack etwas Honig.

Ein winterliches Rezept: Golden Milk mit frischem Kurkuma. Durch den Zimt und Honig schmeckt die goldene Milch leicht süß. Und der Kurkuma und Ingwer
geben die gewisse Schärfe hinein.
Der cremig aufgeschlagene goldene Milchschaum ist ein Must Have für den Winter!
Unbedingt ausprobieren! 🙂